La maestra Ana Bertha Cibrián Reynoso destacó que el bienestar emocional debe incluirse dentro de los propósitos de Año Nuevo, al mismo nivel que las metas profesionales, financieras y materiales, al ser un factor clave para una mejor calidad de vida.
Por Luis Carlos Bravo
Atender la salud mental debe ser una prioridad permanente y no solo una reacción ante momentos de crisis, especialmente al iniciar un nuevo año, cuando las personas suelen plantearse metas y propósitos para mejorar distintos aspectos de su vida, coincidió Ana Bertha Cibrián Reynoso, maestra en evaluación y rehabilitación neuropsicológica.
La especialista señaló que, así como es común establecer propósitos relacionados con lo material, lo profesional o las finanzas personales, es fundamental incluir objetivos enfocados en la salud y el bienestar emocional, ya que estos influyen directamente en la calidad de vida, el rendimiento laboral y las relaciones interpersonales.
Explicó que la salud mental no debe verse como un tema secundario, sino como un pilar que permite enfrentar de mejor manera los retos cotidianos, manejar el estrés y tomar decisiones más conscientes, por lo que atenderla de forma oportuna puede prevenir problemáticas más complejas a mediano y largo plazo.
En este contexto, Cibrián Reynoso destacó que el Centro de Evaluación y Rehabilitación Neuropsicológica cuenta con ocho años de experiencia brindando atención especializada, ofreciendo ayuda personalizada a través de personal certificado en atención psicológica.
Subrayó que cada persona atraviesa procesos distintos, por lo que la atención individualizada resulta clave para identificar necesidades específicas y diseñar estrategias adecuadas que contribuyan al equilibrio emocional y al bienestar integral.
Finalmente, recordó que el Centro de Evaluación y Rehabilitación Neuropsicológica se encuentra ubicado en Calle 30 y avenida Colima B número 3000, en la colonia Campestre, en San Luis Río Colorado, Sonora; para solicitar información o agendar citas, el teléfono disponible es el 653 165 4048.
La maestra Ana Bertha Cibrián Reynoso resaltó que cuidar la salud mental debe ser un propósito prioritario al iniciar el año, al ser un elemento clave para el bienestar y la calidad de vida. / Luis Carlos Bravo
